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苗栗縣 / 黃種瀛 楊宗穎 巫召清 報導苗栗是全台草莓最大產地,但是「豐香」草莓使用多年,抗病力下降,農委會苗栗農改場,現在培育出新的品種「戀香」,不但果實更大更甜,而且更容易栽培,預計年底民眾就能吃到又大又甜的戀香草莓。草莓王國苗栗大湖,產量佔全國9成,不過使用多年的豐香草莓品種,受到大雨和高溫影響,容易誘發病害,農改場現在培育出新品種「戀香」,果粒更大更甜,果農也表示,豐香品種很不好種,而戀香草莓,每顆果子有20公克,比豐香15公克還大,甜度16度也勝過豐香12度,而且它是直立植株,更好栽培。苗栗農業改良場助理研究員吳岱融表示,新品種戀香繁殖倍率高,果農成本少也比較好照顧。苗栗大湖是全台第一個取得新品種的單位,以草莓農的育苗功力,預計在年底民眾就可以吃到又大又甜的戀香草莓。 原始連結 更多華視新聞報導【台語新聞】老婦穿越馬路遭撞 車輾上身命垂危老婦穿越馬路遭撞 車輾上身命垂危更多生活相關新聞怨!去年平均每日149對夫妻離婚南部流水席「等這道菜」 網狂讚過癮同婚滿月 全台1173對成婚 女性占67%日本書包搶進好市多 網:有錢人小孩揹的荔枝椿象噴「綠蛋蛋」 母女直擊嚇壞______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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2019-06-25T05:45:08+08:00
工商時報【文╱彭暄貽】近年捍衛勞工權益意識抬頭,不僅產業工會檢舉、罷工抗議時有耳聞,政府也以基本工資調整機制,作為政策照顧勞方、爭取加薪的宣示立場。然而,當企業發展與員工薪資福利都僅淪落個別、單一自私角度思維,這樣的衝突、被動機制,實在無法提供勞資良性互動與經濟成長能量。不同於多數企業的調薪、年終獎金等員工照顧機制多屬被動、政策驅使,台塑集團向來都以公開透明機制,落實企業成長、回饋股東及員工照顧為優先,堪為幸福企業指標之一。台塑集團總裁王文淵曾說,薪資是自由人力市場的事情,應該讓市場來決定,「如果企業薪水給得太少,自然會找不到人。」況且企業若要留住好人才,自然需提供好的報酬。因此,就算政府不制定基本工資,台塑企業向來就是每年都在調薪。在創辦人堅持下,台塑不僅將企業獲利多以現金股息回饋股東,在照顧員工除確立的每年7月調薪機制,對年終獎金也有一勞資協商定論的公開透明公式,讓企業得以在堅守穩健投資發展前提下,提供員工爭取合理回饋、齊心努力之目標。對照目前台灣多數企業年終獎金仍需在年底等待老闆心情定奪,更顯台塑企業大度風範。台塑企業2006年來,年度月薪調幅多不超過3%,近年石化產業邁入景氣循環高峰,台塑集團除了連續四年大方發放六個月年終獎金,去年王文淵更提高年度調薪達4%,還加碼發放四千元慰勉金,合計調幅4.63%,展現照顧員工、拉近勞資訴求差距的最大誠意。今年,全球景氣趨緩,台塑集團總管理處與工會代表日前首次調薪協商的建議版本可看出,雙方都有下修調薪訴求,展現勞資共體時艱的誠意。相對台灣近年愈顯緊繃的勞資關係,台塑集團長期堅守創辦人王永慶、王永在所建置的公開機制,實為勞資協商合作關係,建立良好示範。
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(中央社記者韓婷婷台北20日電)G20川習會敲定,激勵全球股市大漲,外資買超台股近新台幣180億元,今天聯準會(Fed)決議利率不變,但暗示下半年可能降息,激勵美股續揚,台股可望跟進。聯準會聯邦公開市場委員會(FOMC)結束2天貨幣政策會議時,一如預期決定維持利率水準不變,但聯準會主席鮑爾(Jerome Powell)表示,會中許多成員覺得降息的理由已「增強」,因為美國與中國的貿易摩擦使得經濟前景趨於黯淡。美股4大指數漲勢方興未艾,道瓊工業指數上漲38.46點、漲幅0.15%、收在26504點,NASDAQ指數上漲33.44點、漲幅0.42%、收在7987.32點,S&P 500指數上漲8.71點、漲幅0.3%、收在2926.46點,費城半導體指數上漲1.14點、漲幅0.08%、收在1407.3點。分析師表示,台股出現近期難得的飆漲走勢,指數不但越過季線10673點、重回所有均線之上,還爆出超過1400億元的量能、創6月新天量,10227點幾乎可確定是回檔低點所在,技術面已有底部確認的跡象。分析師指出,台股6月以來上漲超過2.6%,技術面轉危為安,籌碼面也屬穩定,不但融資水位不增反減,融券也有約39萬張,櫃買市場融資也處低水位,指數雖可能因短線過熱拉回,但無礙持續向上攻堅。法人認為,外資昨天在現貨市場買超近180億元,在台指期更大舉加碼多單超過1.4萬口,是否就此「認錯」回補台股,將牽動指數後市走勢,尤其是美股再度逼近前波高點26695點,台股位階相對偏低,還有上漲空間。歐股收盤前還在觀望美國聯邦準備理事會(Fed)宣示最新貨幣政策走向,倫敦股市金融時報百種股價指數(FTSE 100)終場下跌0.5%、收在7403.54點,法蘭克福股市DAX 30指數下跌0.2%、收在12308.53點,巴黎股市CAC 40指數上漲0.2%、收在5518.45點。(編輯:鄭雪文)1080620更多財經相關新聞邊打邊談? 陸雙反大刀砍向美貨貿易戰打得火熱 川普又想挑起貨幣戰電信業 今年要徵4,000人解祕2萬家飲料店 成本地段不能說的祕密家樂福再推電子錢包 拚年底儲值金達10億今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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2019-06-24T22:18:22+08:00
(中央社記者沈如峰宜蘭縣23日電)宜蘭羅東林姓男計程司機者今天因拒絕載送酒客,遭招待所業者痛毆,住家還被砸毀。警方表示,除已將相關嫌犯移送法辦,還將加強掃蕩轄區特種營業場所,維護治安。林姓男計程車司機受訪時說,住家對面開設的私人招待所業者過去常叫他的計程車代步,但他曾遇到酒醉客人表明拒載時,業者卻恐嚇若不載送就要把他全家「打掉」,他迫於無奈才接案。林男表示,今天凌晨5時左右,這家私人招待所業者又打電話叫他載送客人,但到場後業者竟跳上計程車引擎蓋不斷挑釁,還聯手小弟猛毆他的頭部、太陽穴與嘴角共約30拳,連衣服都被拉破。事後,他前往轄區派出所報案,並到醫院就醫。林男家屬表示,事後招待所業者還夥同小弟分持磚塊與木棍,砸毀他們家住處一樓落地窗,整個過程都有監視器錄影存證。林男事後開車返家,警方也隨同趕到,但對方竟叫2名小弟當著警察的面,衝上去痛毆林男,當時在旁的警員作為消極,直到林男被打數拳後,警員才趕緊拿出辣椒水制伏歹徒。此外,業者事後還打電話給林男,要求低調處理,否則就要讓他們全家好看。「宜蘭流氓當道了」、「報警也沒有什麼用」,林男家屬事後在臉書發文痛批,流氓根本不怕警察。附近鄰居更指控,這家私人招待所開設後,治安事件頻傳,警方竟向他們冷回「你們怎麼不搬家?」羅東警分局分局長陳立祺受訪說,相關嫌犯是特種營業場所從業人員,警方將依傷害、毀損、恐嚇等罪嫌移送法辦,後續也將朝組織犯罪偵辦;員警今天在現場處理時,絕對是強制執法,沒有消極作為;至於有警員要求當地民眾搬家,警方嚴正否認警員有這樣說法。「你不讓人民安居,我就不讓你樂業,今晚一定讓店家歇業」陳立祺強調,警方將對轄區特種營業場所大規模臨檢,維護治安。(編輯:陳俊碩)1080623
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2019-06-24T22:18:05+08:00
Spotify 和音樂出版商在過去幾個月都因為版稅的問題鬧得不歡,尤其是新的版稅規定將大大增加 Spotify 未來 5 年需要繳交的比重。不過在此之前,據 Music Business Worldwide 的報導,Spotify 表示他們去年向作曲人和出版商多給了錢,現在想要追回差額。事緣美國版稅委員會(CRB)決定在未來 5 年,規定串流音樂服務商要跟隨新的版稅分成,即 Spotify、Apple Music、Pandora 等要比現在多付 43.8% 的版稅。Spotify 則強調自己的每個串流播放都會向版權持有人(作曲人、出版商等),支付 0.006 美元至 0.0084 美元不等的金額,堅決反對新的版稅分成,更指這會危害「音樂持牌人及版權擁有人」。會出現這問題,是因為 Spotify 在新版稅方案下,會對學生和家庭訂閱服務有特殊計算方式有關。Music Business Worldwide 報導指 Spotify 把前者只當作 0.5 個訂閱者;後者為 1.5 個。基於 Spotify 的計算,他們發現在 2018 年多計算了錢給作曲人和出版商,他們歸究於針對新版稅的上訴仍在排期,所以目前仍在以舊有稅率計算,因而引起混亂。不過 Spotify 表示他們不會要求作曲人和出版商馬上退回款項,會把限期設在 2019 年年底,以減少對他們的財政壓力。Music Business Worldwide
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2019-06-24T22:17:44+08:00
隨著大選日益迫近,台北市長柯文哲會不會參選?已經成為最大變數;藍綠都對他高度防範,但又都投鼠忌器,不願與他為敵;儘管他不是多數人的第一選擇,但成為最後贏家的可能性卻不能完全排除。距離2020大選只剩兩百天,蔡英文已經確定代表民進黨參選,國民黨大概也不外由韓國瑜或郭台銘之一出馬,唯獨柯文哲至今還不肯明確態度。每次被問到是否參選,柯文哲總是模糊以對;但從他年初就成立「國際政經戰情室」,延攬資深外交官加入團隊;最近又密集走訪基層,短短一周之內,就請假三天、前往五個縣市,要說他無意參選,有誰會相信?從近期各家民調看來,柯文哲在與國、民兩黨參選人對陣時,多半還是墊後,從未領先,偶而第二,與最後一名差距也在誤差範圍之內,大選勝出機率應該不大,但藍綠對他都不敢小覷。前幾天,為蔡英文操盤的林錫耀公開指出,柯文哲是否參選還不確定,如果參選對民進黨有很大影響,他提醒黨公職人員不要攻擊柯文哲,萬一柯文哲參選,也要爭取柯粉支持。藍營黨務人士也表示,柯文哲參選提供藍、綠之外的另一個選擇,淺藍選民支持柯文哲的可能性確實存在,甚至有基層民代已在向柯文哲示好或靠攏的跡象。為什麼柯文哲參選會對民進黨影響很大?主要是四大部分。第一是青年選票,各家民調都顯示,在目前所有可能參選2020的政治人物中,柯文哲在二十至至二十九歲的民眾支持度最高,在三十至三十九的年齡層,也有相當優勢,雖然蔡英文已經急起直追,仍不足以取代;而青年票正是民進黨能否取勝的關鍵。第二,親綠的第三勢力,包括時代力量、綠黨、社民黨、基進側翼等,他們固然不會支持國民黨,但「民進黨大,他們就會跟民進黨合作;民進黨不夠大,他們就可能靠向柯文哲」,所以民進黨和柯文哲,都要爭取成為第三勢力的第一選項。第三,柯文哲在中南部的支持度遠遠高於北部,這也跟民進黨有高度重疊,他會不會吸收原本支持賴清德的綠營支持者,一直都是民進黨高層最擔心的地方。第四、柯文哲經營網路四年多,對網路族影響之大,比起藍綠所有政治人物,都有過之而無不及,他對民進黨施政缺失的批評,殺傷力遠遠超過國民黨,所以一旦他參選,民進黨就會腹背受敵。 至於國民黨方面,對柯文哲也有兩點顧忌。首先,如果國民黨與民進黨對壘,反對台獨的新黨與親民黨選民,多半都會支持國民黨;但柯文哲任內跟親民黨和新黨都維持不錯關係,如果他跳出來參選,這些票就很可能轉向;其次,目前韓國瑜與郭台銘競爭激烈,未來不管誰出線,另一方的支持者不是不投票,就是可能改投柯文哲,這是國民黨最頭痛的地方。不過,柯文哲也不是沒有軟肋。首先就是他的施政績效不彰。在今年五月底公布的縣市長施政滿意度調查中,柯文哲的滿意度從四年前的77.2%降到48.4%,下跌幅度全台最高;不滿意度為40.2%,則是所有連任縣市長中最高,相較於2015年只有11.1%,民怨升高了二十九.一個百分點,也是所有連任縣市長最高。一旦他要參選,藍綠只要抓著他的施政痛打,就會讓他疲於招架。其次,柯文哲雖然在年輕族群聲望居高不下,但是在中高齡方面,始終不受青睞,主要是他的統獨立場模稜兩可,企圖藍綠通吃,卻又兩面不討好。民進黨初選五家民調就顯示,在二十至二十九歲以及三十至三十九歲的民眾中,蔡英文與柯文哲的支持度在伯仲之間,但年齡越大,柯文哲的支持度就越低,他與蔡英文的差距就越多,例如五十至五十九歲部分,蔡英文34.6%、柯文哲16.1 %,六十至六十九歲部分,蔡英文41.9%、柯文哲8.7% ,七十歲以上,蔡英文36.7%、柯文哲只有4.8%。儘管如此,由於藍綠雙方的支持者,都將對方的候選人視為「最不想看到當選的對象」,而將柯文哲當作「第二可以接受的對象」,所以一旦己方支持的候選人欲振乏力,柯文哲就可能成為「棄保效應」的受益者,這樣的可能性雖然微乎其微,卻是柯文哲勝選的唯一機會。 (作者汪誕平,台灣資深媒體人) 【大華網路報】
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2019-06-24T10:07:26+08:00
【記者 徐迪/福建廈門 報導】作為海峽論壇重要組成部分的兩岸人才機構合作洽談會,已步入第四個年頭。海峽論壇主會場廈門,正吸引越來越多臺灣人力資源機構前來設點駐點發展,成為越來越多臺灣專家、臺灣青年登陸發展的第一選擇。第五批臺灣特聘專家和專才獲頒證書。由廈門市委組織部、廈門市人力資源和社會保障局主辦本次兩岸人才交流對接活動,包括專案簽約、交流研討、平臺發佈、臺灣人才專案聯合評審會、產業培訓合作對接等內容。來自臺灣地區的60餘位科研院所、知名高校、產業協會、高新技術企業的代表和廈門市各區、各產業園區,眾創空間、創投機構和協會機構負責人及代表120餘人共同參與;兩岸人才機構代表圍繞如何將廈門市打造為臺灣人才登陸“第一家園”,推進對臺招商引資、招才引智,深化兩岸人才產業融合、開展兩岸人才聯合培養培訓等議題展開了座談交流。近年來,廈門市致力推動兩岸融合發展,形成“全要素動員、多隊伍參與、全流程覆蓋”的全國領先政策和服務體系。2018年,該市第一時間貫徹國台辦“31條惠及臺胞措施”,率先推出廈門“惠臺60條”,在大陸率先實現31條同等待遇政策落地,做到了“與臺胞共用發展機遇、讓臺胞落實同等待遇、同台胞實現融合發展”三個率先。陳瀋陽稱,廈門在深化兩岸交流合作方面具有得天獨厚的優勢,肩負著兩岸融合發展戰略支點的歷史使命,探索海峽兩岸融合發展新路,著力將廈門打造成為臺灣人才登陸的第一家園。臺灣特聘專家展示證書。來自廈門市明晟鑫邦科技有限公司的璩澤中是福建省“百人計畫”專家,也是廈門市第五批臺灣特聘專家、第八批“雙百計畫”引進的海外高層次人才。璩澤中感慨地說,正是由於廈門強有力的人才政策召喚,讓其帶著團隊在廈門紮根。明晟鑫邦落地廈門後,已獲得省、市兩級人才扶持資金1150萬元人民幣(下同)。四年來,其晶片模組封裝產能不斷遞增,2018年整個企業的產值規模已是初創時的四倍。像明晟鑫邦這樣臺灣人才領銜的高新技術企業,在廈門還有很多,為了讓他們更好地融入資本市場,廈門市還在兩岸股權交易中心先行先試,打造了全國首個“雙百人才企業板”“台資板”,已有4家臺灣人才聚集企業成為廈門市重點上市後備企業。“臺灣人才專案聯合評審”機制是“雙百計畫”引才鏈條的延伸。當天舉辦的臺灣人才專案聯合評審會,重點評選生物醫藥、電子資訊等領域科技創業專案,共有20餘個高層次人才專案報名,11個專案最終入圍評審。報名的臺籍人才中,既有美國哥倫大學畢業的電腦專業研究生,也有臺灣大學生物學的博士,碩士研究生及以上學歷人才占比高達80%。兩岸專家受邀進行聯合評估,遴選出來的優質專案將直接進入廈門市引進高層次人才“雙百計畫”最終答辯環節,相當於給臺灣人才創業專案開闢了一條來廈綠色通道。臺灣評審邱一帆在接受記者採訪時稱,兩岸專家一起給臺灣人才專案把脈,為他們的未來發展出謀劃策,這個平臺非常好。兩岸人才工作座談會舉行。作為大陸首個實施臺灣高端人才評選計畫的城市,廈門早在2013年就在“海納百川”人才計畫中專設“臺灣特聘專家(才)”子計畫,吸納臺灣電子資訊、光電、現代服務業等優勢產業高端人才來廈工作創業,給予最高150萬元的生活補貼和500萬元的創業資金扶持。目前全市共計評選臺灣特聘專家、專才291名,其中專家137名、特聘專才154名,截至今年預計扶持金額將達到7000萬元。近年來,廈門把促進兩岸人才交流合作作為全市人才工作的重要內容和特色品牌,形成臺灣人才集聚的良好態勢。目前,在廈各類臺灣人才近3萬人,其中臺籍高技能人才超過2000人,臺灣特聘專家(專才)、“雙百計畫”人才等領軍人才近1000人。伴隨經濟結構的轉型升級,廈門致力打造12條千億產業鏈,擁有光電、軟體、生物與新醫藥、電力電器、鎢材料、視聽通信等六個國家級產業基地,平板顯示、電腦與通訊設備、旅遊會展、現代物流、軟體和資訊服務、金融服務、文化創意等8條產業鏈突破千億規模;同時,廈門營商環境在專業機構今年發佈的研究報告中躋身大陸副省級城市第一。廣闊的產業空間和一流的營商環境,使得廈門形成了吸引聚集臺灣人才的“超強磁場”,,成為各大臺灣人才和人才機構創新創業首選地。兩岸人才交流交往,除了要有好政策、好服務,也需要有好的平臺。自2016年啟動以來,兩岸人才機構合作洽談會已成功舉辦三屆,成功推出“兩岸創意設計眾包、臺灣大學生實習實訓、兩岸人才專案資本對接”等三大平臺,首創“兩岸人才離岸創新創業基地”協同創新模式,獲得兩岸業界的高度關注。統計數據顯示,三屆活動共吸引了450餘位特邀嘉賓、臺灣人才跨海參會,100多家兩岸人才及產業服務機構與廈門本地400多家機構、企業通過大會平臺進行洽談對接,達成了人才培訓、產業合作、招才引聘、技術交流、投融資等80多個合作意向。
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2019-06-24T10:07:10+08:00
(中央社記者何宏儒安卡拉23日專電)土耳其第一大城伊斯坦堡重選巿長,初步計票結果顯示,主要在野黨的伊瑪莫魯獲選民更明確授權。他發表談話強調「伊斯坦堡贏了」,並向總統艾爾段喊話「願意和諧地合作」。重新選舉於當地時間傍晚5時結束投票後,39個行政區的3萬1342個投票所隨即進入開票作業。艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)的正義發展黨(AKP)籍候選人尤迪倫(Binali Yildirim)於晚間7時15分透過電視轉播,祝賀主要在野黨共和人民黨(CHP)籍候選人伊瑪莫魯(Ekrem Imamoglu)勝選。據安納杜魯新聞社(Anadolu Agency)即時票數統計系統,截至晚間8時,在已開出的99.37%選票中,伊瑪莫魯得票率54.03%,領先尤迪倫的45.04%。伊瑪莫魯於尤迪倫發表聲明約半小時後宣布勝選時表示:「這不是哪個人、哪個團體或哪個政黨贏了,而是伊斯坦堡贏了。」他指出,這是場解決伊斯坦堡問題的選戰,期盼「不要再有偏見,該是開展友誼的時候了」。伊瑪莫魯引述土耳其國父凱末爾(Mustafa Kemal Ataturk)思想中「主權無條件地屬於國家」原則,並且希望所有愛國之士為他效力。他也向艾爾段喊話,表示「我已準備好,願意與您和諧地進行合作」。伊瑪莫魯強調,創造和平和消除貧窮比什麼都重要,「我想要與您商討各種議題,諮詢您的意見,期盼在最短時間內拜訪您」。伊瑪莫魯接著表示,巿民早已厭倦得跟官鬥、「凡是試圖妨礙我們做事的人,我們會力求透明,並且向巿民公布所有障礙」、「不會再有密室協商這種事」。他說自己已經等不及要日以繼夜為巿民工作,「尤其為兒童和年輕人,他們帶給我能量」。伊瑪莫魯並重申競選口號「凡事都會變得美好」。3月31日伊斯坦堡巿長選舉因得票領先的兩名候選人伊瑪莫魯、尤迪倫票差接近,選委會遲未宣布結果。經部分重新計票後,伊瑪莫魯以48.8%得票率,擊敗尤迪倫的48.55%,並接獲當選證書。但最高選舉委員會後來接受AKP所提申訴,於5月6日取消選舉結果,並決定今天重選。隨著尤迪倫和伊瑪莫魯相繼發表聲明,伊斯坦堡巿長選舉大勢底定,選民今天給予伊瑪莫魯更明確的授權。艾爾段也於晚間9時許發推文祝賀伊瑪莫魯勝選。(編輯:陳彥鈞)1080624
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2019-06-24T10:06:51+08:00
記者李依純/台北報導第30屆金曲獎即將在29日登場,主辦單位今(23)日宣告「亞洲女子天團」S.H.E將現身擔任表演嘉賓》。3人距離上次一起登上金曲舞台演出已是7年前,讓她們難掩興奮表示:「能夠再次一起踏上金曲獎舞台,又是這麼重要的30週年盛會,真的是又興奮又開心,期待能帶給大家精彩的演出。」對於這次挑選歌曲〈十七〉當作她們的表演歌曲,其實背後有相當深刻的含義,S.H.E解釋:「這首歌對我們來說意義真的非常重大,我們一路出道17年橫跨了金曲30一半以上的時光,想要把我們的青春,跟所有共同在聽華語音樂的人的青春,一起在第三十屆金曲獎唱出來。」▲S.H.E將在金曲30合體。(圖/記者邱榮吉攝影)而這支〈十七〉單曲同時角逐「年度歌曲獎」和「最佳音樂錄影帶獎」,S.H.E對於「雙入圍」特別開心:「能與所有優秀的音樂人一同參與這次盛會,覺得非常榮幸!」為了讓大家耳目一新,S.H.E這次特別邀請金牌製作人陳建騏與馬毓芬重新編曲、配唱錄製,搶先透露:「建騏老師特別將『十七』這首歌進行全新的編排,並加入經典的元素,一定會帶給大家又熟悉又新鮮的演出。」S.H.E為了這次的演出,還特別進錄音室重新配唱歌曲和聲,3人都說在準備表演的過程中滿滿的「洋蔥」,就連配唱製作人馬毓芬被完美純真的合音所感動。▼▲S.H.E將擔任金曲演唱嘉賓。(圖/台視提供)S.H.E感性分享:「我們一起進到小小的錄音室中,彷彿回到以往錄製專輯時的感覺,有聒噪、有笑、有淚。」大夥還爆料:「小芬姐(馬毓芬)在錄製過程中,聽到某句合音後對我們直誇,還是像當年那樣動人與純真,更忍不住感動到鼻酸了起來,出錄音室之後還與我們3人相擁,稱讚我們根本就是真善美。」這次單曲〈十七〉有望角逐「年度歌曲獎」和「最佳音樂錄影帶獎」,被問到當天會不會帶幸運物,S.H.E幽默回應:「我們就是彼此最重要的幸運物,也希望我們3大顆吉祥物『真真』Hebe,『善善』Ella,跟『美美』Selina,可以為金曲30帶來滿滿的幸運,期待我們的演出可以為整個典禮增添一些些色彩,更希望大家可以在這次典禮上得到很多的力量跟快樂,能繼續往下個30年前進!」▲S.H.E為金曲獎選唱〈十七〉。(圖/台視提供)更多三立新聞網報導吳宗憲私訊謝忻想幫忙!見「自殺回應」爆氣…怒:別聯絡了羅志祥超嗆!遇到酸民「用這招」…完事後直接喊:超爽的退新聞圈又失業!前型男主播出書聊心聲…2歲娃捧場狂吶喊恭喜!《惡吻》男神「直樹」親曝婚訊…預計秋天升格當爸
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2019-06-24T02:30:15+08:00
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】去年在科隆錯失個人第二座BMW International Open(國際公開賽)的德國前世界球王Martin Kaymer(馬汀•凱默爾),今年回到慕尼黑冠軍舊地有機會更上層樓,開局擊出低於標準桿五桿六十七桿,一桿緊追在義大利選手Andrea Pavan(安德烈•帕凡)之後。這場總獎金二百萬歐元的賽事,自從1989年首度開打以來,一直固定在慕尼黑的Golfclub Munchen Eichenried(慕臣埃謙里高爾夫俱樂部)進行,2012年加入科隆的Golf Club Gut Larchenhof(拉亨霍夫俱樂部),從此在這兩座球場輪流開打,凱默爾於2008年樂透地主球迷。十二個月前,凱默爾帶著並列領先進決賽,可惜尾盤六十八桿仍不足以守住勝利果實,最後以一桿之差敗給六十五桿的英格蘭選手Matt Wallace(麥特•華勒斯),不過週四在充滿美好回憶的慕臣埃謙里球場繳出一張六博蒂和零柏忌的完美成績單,和英格蘭選手Oliver Wilson(奧利佛•威爾森)並列第二。現年三十四歲的凱默爾,至今累積十一座歐巡賽冠軍紀錄,但2014年勇奪美國公開賽後,再也不知贏球為何物,他很高興本週又帶給地主球迷希望。「身為德國人,你很少有這樣的機會。」凱默爾說道:「如果你是英國或美國人,你可以在自己國家打很多比賽。說來奇怪,我已經在這裡打了十五年左右的比賽,前幾洞還要適應一下,不過真的非常開心。」去年球季大爆發的帕凡,除了八月在D+D Real Czech Masters(捷克名人賽)突破歐巡賽首勝,世界排名也從年初的七百五十七推升至年終的九十九位,不過本季表現相對平淡,尚未有前十的紀錄。沒關係,本週來到德國的慕尼黑之戰搶得頭彩,全場抓下五記博蒂,外帶一記老鷹,美中不足是在第九洞,也就是當天的收尾洞柏忌,收住六十六桿。「很高興處於領先地位,」世界排名暫居一百三十三的帕凡說道:「今年的首回合成績始終不理想,總算在今天有了不錯的開始,我要繼續保持下去。」英格蘭名將Lee Westwood(李•威斯伍德)和丹麥選手Jeff Winther(傑夫•溫瑟)以六十八桿並列第四,而前來衛冕的華勒斯,一桿之差並列第六。高達十六位選手擠在並列第六的集團,其中後半場出發的瑞典雙雄Alex Noren(艾歷克斯•諾蘭)和Joakim Lagergren(尤金•拉格蘭),受到下午雷雨中斷比賽影響,未能完成十八洞,明天早上分別有兩和四洞的補賽要打。至於世界排名三十的西班牙名將Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞),僅僅以七十三桿開出,暫居並列八十九。
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2019-06-24T02:30:01+08:00
中國時報【報導楊宗灝】桃園市政府教育局為讓高關懷與毒品濫用學生向毒品說不,首創「FUN心一夏巔峰戰士」活動,結合各方支援,為高關懷學生設計安全又合適的體能強度及心靈反思課程,透過挑戰自我耐力及體能過程中,共享克服難關的榮耀和成就感,提供高關懷孩子勇於接受挑戰與重新認識自己的機會。一系列活動包括巔峰戰士戶外探索挑戰、攀越高峰登山體驗、登高樹攀體驗、職涯試探及運動養成計畫等。其中「高山冒險體驗營」,帶領誤入迷途的邊緣學子攀登高山,體驗另一種人生風景。學員小金說:「剛開始,抱持郊遊踏青的心態出發,彼此不僅疏離冷漠,更因個別的私利行為,產生諸多摩擦,但後來發現,登山過程中要克服重重險阻,唯有相互合作、同心協力才能達成,更增強達成挑戰的堅定信念。」桃園市教育局也針對高級中等以下學校藥物濫用學生,或具多重行為偏差有藥物濫用之虞的高關懷學生,規畫「運動休閒養成教育」活動,希冀藉由運動養成教育,培養「重新燃起學習運動的熱血活力」,增強自身抵抗力,強化團隊合作默契,降低偏差行為,遠離毒害,養成終身受用的休閒運動習慣,並透過反思變化學生氣質,融入學校社群文化,同時也提供前置適應課程,使學生返校後,能避免偏差行為再度發生。桃園市教育局秉持「一個都不能少」的教育理念,持續對高關懷學子追蹤輔導,鼓勵正向發展,讓這群孩子在人生的迷途中,看到光亮的希望,學會懂得感恩惜福,勇於挑戰未來的人生。
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小孩何其無辜...大陸四川一名張姓父親不滿母親斥責他不負擔家庭開銷,一氣之下將年僅1歲的兒子從6樓丟下,造成孩子當場慘死。慟失愛子的王姓人妻,對此控訴,自己雖然不能原諒丈夫殺了兒子,但一切原因都是「婆婆太強勢」,導致先生壓力過大才鑄下大錯,「他們把自己兒子教育成這個樣子,毀了我一個家。」 綜合陸媒報導,張男本月15日和母親發生口角,遭對方斥責從不負擔家用,便氣得把正在嚎啕大哭的親骨肉從6樓往外丟,造成孩子當場慘死。婆婆事後表示,孫子平時由她與爺爺照顧,生活開銷也由他們負責;兒子與媳婦2年前結婚時,還替兩人買了房子與車子,但小倆口卻沒有拿過錢給孩子用,兒子更在家裡需要用錢時一分都拿不出來,事發當日才忍不住斥責「你有甚麼用」。 對此,王姓人妻17日出面打臉婆婆說法,她表示孩子的開銷都是自己和丈夫支付,公婆只負責生活日常開銷,自己不能原諒丈夫摔死兒子,但更氣婆婆太強勢,以致丈夫壓力太大。王女說,孩子吃穿用的大開銷都是夫妻兩人負責,孩子爺爺負責家中水、電、瓦斯等生活開銷,有時候爺爺手頭緊,丈夫時不時會拿幾百元(人民幣)急用。 王姓人妻痛斥,老公平時努力工作,卻從未獲得父母認可,尤其婆婆更是批評的一無是處,導致丈夫的壓力日漸累積,最後才會犯下大錯,因此全家人都要為孩子的死負責。 更多 TVBS 報導情婦想扶正嗆曝婚外情 人夫勒斃焚屍挖掉她眼珠綁鐵鍊加6道鎖…魔術師秀「水中脫逃術」 下去沒再上來他用6密招改變「窮忙族體質」 33歲存到3億!拉238人陪葬!機長道「晚安」急升空 全機人員缺氧亡更多新聞報導被告抗拒入監持刀逃逸 日本45所學校停課賣菜父母睡太熟 半歲女嬰掉進強酸水桶逼女信徒當性奴 邪教首腦定罪最高判無期少女懷孕遭他逼喝清潔劑 結局超意外搶劫男槍塞褲頭走火 子彈打中下體亡______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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2019-06-23T18:59:41+08:00
中國時報【曹明正、袁庭堯╱高雄報導】高雄巿長韓國瑜21日再與畢業生拍照,有國小女學生跟他說,希望英檢通過後,能將證書寄給他簽名,並認為巿長選總統「OK啊」。韓國瑜說,與600多名學生合照,有人遞信、送卡片,大多數人都把握機會表達意見。永芳國小巿長獎與模範生獎雙料得主蔡馥琦利用合照機會與韓國瑜講話,事後被問到跟巿長講什麼?她說,因為巿長是英文系畢業,希望自己的FCE劍橋英檢趕快通過,到時候能將證書寄給他簽名,巿長聽完還跟她擊掌。蔡馥琦說,巿長實施很多政策,像雙語、說故事比賽,讓她覺得超開心的。日前有學生嗆巿長「你醒一醒吧」,她認為巿長舉辦很多東西讓她更了解自己,就像You’ve got to find what you love(你必須找到你所愛的)。她強調,從小就很喜歡英文,長大想要念哈佛醫學系,韓國瑜上任後有很多英語政策,讓她覺得很喜歡。被問到韓國瑜要選總統,她說「OK啊」,因為這樣全台就可以學到英文,就可以有更多英文比賽,讓她覺得更好。另有鳳山工商學生將「溜之大吉」字條貼在衣服上跟韓國瑜合照。事後受訪時他說,他對巿長選總統沒有期待,只希望他把巿長做好。韓國瑜的太太李佳芬表示,孩子勇於表達想法,值得鼓勵,她更呼籲韓粉不要攻擊這個學生,「我們不是訓練孩子要有獨立思考的能力嗎?」
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2019-06-23T18:59:26+08:00
記者翁聖權、羅玉如/台南報導 為協助身心障礙者具備求職技能及準備心態,勞動部台南就業中心二十一日辦理一場身障朋友職場參訪活動,二十名身心障礙朋友走訪經昌汽車電子工業公司,了解工作內容及職場環境,其中十四人當場接受面試。 經昌汽車電子工業公司公司副總楊哲青親自為身心障礙朋友導覽,解說公司產線狀況及工作內容,也引導他們實際進行上線組裝體驗,還當場提供組裝包裝、產品檢測、生產組裝等二十個工作機會,讓到訪的身心障礙朋友現場接受面試,鼓勵他們勇於表現儘速就業。 另新營就業中心昨也帶領身障者成長團體到後壁台灣蘭花生技園區明星蘭園參訪,並體驗擔任「栽培工」的職場工作,希望透過課程的引導,讓學員在就業前能夠補上滿滿的電力。 提供職場體驗的明星蘭園成立於一九八七年,為蝴蝶蘭育種、蝴蝶蘭育種、種植栽培與出口外銷的公司,場內並搭建高科技綠能溫室。這次體驗職務為「栽培工」,工作內容包括將新種好的蘭花苗株放到定點位置,以及將剛下到床位的蘭花苗株排放整齊一致。 學員在現場組長引導下,一一體驗如何下苗、排苗,雖然是需要久站的工作,但體驗的過程,學員也學習到如何一人自己操作,或者兩人合作;以及學習到如何有技巧性地下苗,排苗則需要注意葉子方向。藉由這樣的親自體驗職場工作,讓學員更能抓到重點技巧。
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「台灣第一名模」林志玲6日閃嫁日本天團「放浪兄弟」成員AKIRA黑澤良平,對結婚一事至今未召開記者會,且當時還直接飛到美國渡蜜月。昨(21日)林志玲接受專訪表示,公開婚訊時心情「有點複雜」,並害羞笑說想要生1對雙胞胎。據陸媒網易娛樂報導,林志玲蜜月結束後,前往英國漢普郡餐加皇家賽馬會,受訪時暢談自己的愛情觀,認為要看到對方的好,「多一些誇獎、少一些抱怨,多一些付出再付出」,認為互相理解很重要,想要讓愛情持久,應該要朝個未來的同1個方向看,「也就是對彼此的理解可以攜手共度一生」。對於網路上謠傳林志玲將改夫姓,她予以否認,「我的名字蘊含了我的文化、我的成長、還有這個名字有太多大家給予的愛和肯定,這一生都不會改變,也沒有改變」。至於是否會擔心愛情以後轉變為親情,林志玲認為親情是比愛情更長久的形式,「當我們能很有勇氣、很包容、很有胸懷的去擁抱愛情,而且繼續下去時,其實也會接受到親情的這個部份」。林志玲說,公布婚訊時是真心想和所有朋友分享,但走到下1個階段需要勇氣,所以當時心情有點複雜;她希望未來的生活可以擁有簡單、快樂、幸福的喜悅,能與相愛的人牽手在陽光下漫步,「希望有1天有雙胞胎」,隨後又笑說自己這樣講好像有點直接,最後再次表示,希望有1個完整的家庭,有小朋友的家庭。更多 TVBS 報導夏天背上長滿痘? 女星曝「私密3招」養出嫩白肌 林志玲閃嫁Akira 結婚謝卡首曝光洩新手人妻心境 41歲男星帶嫩女友選愛巢 61億現金豪宅內部曝光 婆婆半夜闖房幫夫穿內褲 人妻嚇壞還被嗆大驚小怪
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2019-06-23T11:37:12+08:00
記者蕭保祥/桃園報導中華職棒(CPBL)Lamigo Monkeys桃猿處於爭冠階段,第4名外國選手Matthew Grimes(冠猛)出現在休息室中,外野手Roger Bernadina(柏納帝那)出現更換可能性,儘管他表現相當不錯,22日桃園青埔賽前受訪,Bernadina表示專注在比賽中。Bernadina說,理解現在是Lamigo爭冠階段,不管什麼狀況,對他來說都是「打棒球的一天」,努力維持身體狀態。▲Roger Bernadina選手資歷豐富。(資料照/記者王怡翔攝影)被問到Grimes在休息室內,Bernadina說,「那不是比賽的一部分,不管在美國還是在韓國的經驗,都是隨時有人在後面,球團都有抉擇時候,棒球在哪裡都是一樣,不是我可以去決定,專注做好自己的事情。」出身於荷蘭屬地Curaçao(古拉索),人口不到20萬人,上大聯盟選手多達15人以上,比例相當高。Bernadina說,應該要從早一批選手Andrew Jones有關係,「他們成功上大聯盟,打開一扇門,那邊還是有很多有天賦選手,要有先出去的人,我們才有追尋機會。」現年35歲的Bernadina打過7年大聯盟、2年韓國職棒資歷,現在主要居住地在荷蘭本土,美國佛羅里達也有置產。根據投手教練吳俊良說法,Grimes將在23日投Live BP(實戰投打),等工作證狀態,先去二軍登板還是直接拉上一軍可能性,教練團目前沒有答案。更多三立新聞網報導大聯盟40人名單到底能不能打12強賽?6月狂掃8轟 朱育賢:掩護投手朱育賢5安雙響炸富邦 桃猿7連勝M2調度先看今朝 洪一中:中職是打60場
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2019-06-23T11:36:57+08:00
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】年度第三場女子大賽-KPMG Women's PGA Championship(女子PGA錦標賽),週四在明尼蘇達州的Hazeltine National Golf Club(哈澤汀國家高爾夫俱樂部)隆重登場,澳洲選手Hannah Green(漢娜•葛琳)擊出低於標準桿四桿的六十八桿,一桿領先韓國女將金孝周(Hyo Joo Kim)和英格蘭的Melissa Reid(梅莉莎•瑞德).事實上,葛琳的這一天並不太妙,出發後開始下雨,而且未帶雨具,因為她覺得揮桿會有噪音。面對挑戰性極高的哈澤汀球場,這位二十二歲的年輕女將錯失了一半的果嶺,不過在二十三推的幫助下,全場抓下四記博蒂,其中三個出現在五桿洞,包括第七洞直接從沙坑切進洞內,最後繳出一張零柏忌的完美成績單。「我想今天有很多推桿的運氣很好,」世界排名暫居一百一十四,曾經在2017年單季勇奪三座辛巡賽冠軍的葛琳說道:「那一球就其中一個,很高興沒有吞下任何柏忌,而且還打出那記好球。」還在尋求生涯首座LPGA冠軍的葛琳,開局從第十洞出發,救下十五呎的推桿,接著在標準桿五桿的十一洞送進二十呎長推,接下來多次錯失果嶺,但每每都能救平標準桿,大部份都是六呎的距離,她說道:「我想今天都沒有輕敲入洞的推桿,我全都救下來了,真的非常開心。」已經快三年半未能在LPGA贏球的金孝周,月初的U.S. Women’s Open Conducted by the USGA(美國女子公開賽)遭到淘汰,不過本週或許有機會贏得自2014年The Evian Championship(愛維養錦標賽)後的另一座大賽冠軍,她的最近一座LPGA冠軍是2016年初的Pure Silk-Bahamas LPGA Classic(巴哈馬菁英賽)。「今天球場打起來的距離很遠,」打出四博蒂和一柏忌的金孝周說道:「我心想只要洞洞打平標準桿就夠了,沒想到抓下不少博蒂,很高興打出這麼好的成績。」前來衛冕的朴城炫(Sung Hyun Park)以七十桿開出,內容包括四記博蒂,可惜在十四洞吞下雙柏忌,她說道:「在那記雙柏忌之前,我的成績為低於標準桿三桿,不過還有好多洞要打,我知道還有很多博蒂機會。」另外兩位韓國選手梁熙英(Amy Yang)和金寅敬(I.K. Kim),以及韓裔美國的Annie Park(朴安妮)也是七十桿,加上泰國的Ariya Jutanugarn(艾莉雅•茱塔努岡)和中國林希妤,六人並列第四。總計第一回合共有十六人收紅,包括艾莉雅的姐姐Moriya(莫莉雅)及高寶璟(Lydia Ko)、柳簫然(So Yeon Ryu)等人以七十一桿並列第十。台灣選手徐薇淩前十五洞還在紅字一桿,但十六洞吞下雙柏忌,收住七十三桿,並列三十二,而錢珮芸的七十四桿並列四十六。
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2019-06-23T11:36:37+08:00
娛樂中心/綜合報導「F.I.R」飛兒樂團去年迎來新主唱「Lydia」韓睿,日前上直播節目宣傳新專輯《末日青春:補完計劃》,主持人「小鬼」黃鴻升透露從前主持校園演唱,每次壓軸的都是「F.I.R」,讓他現在光是聽到音樂就會湧起許多回憶,在一旁聽前輩們話當年的韓睿也被關心到感情事,她笑回:「反正你看著我的眼睛說你愛我,我就跟你走。」 ▲F.I.R上節目宣傳新專輯。(圖/趣你的娛樂提供)小鬼特別要求3人一起喊隊呼,一聽到「大家好,我們是F.I.R」小鬼興奮得跳起來:「好有fu喔!除了小虎隊之外,就你們了。」說完還不忘感謝建寧老師:「那時老師很鼓勵我持續在音樂上發展,每次他一講我都快哭出來。」阿沁聽了則搞笑說:「因為老師碰到誰都這樣說啊!」在一旁靜靜聽著前輩敘舊的韓睿也被關心:「要和兩位師級的團員合作,各種壓力或批評指教你撐得住嗎?」韓睿立刻活潑大喊:「我撐得住!」▲小鬼笑說F.I.R是他的青春回憶。(圖/趣你的娛樂提供)韓睿透露喜歡有才華的男生,自認個性活潑,不喜歡太悶的男生,會覺得自己在旁邊像個猴子。」小鬼覺得女生跟男生對「有才華」認知的定義不同,韓睿道出重點:「只要她喜歡你,你的所有東西都是變才華。」海芬贊同,如果她討厭你,你在旁邊彈吉他或貝斯再賣力都沒用,阿沁贊同說:「我太太現在就是這樣,晚上我彈琴吉她會敲門問可不可小聲一點,孩子們都睡了,我現在都改早上吵她們。」海芬笑著建議那他可以試著做一些幼兒園的早安操之類的歌。▲韓睿對愛情的憧憬被兩位前輩吐槽好騙。(圖/趣你的娛樂提供)陳建寧說韓睿的愛情應該蠻是這首歌詞裡的個性,韓睿認同說:「反正你看著我的眼睛說你愛我,我就跟你走。」現場眾人一聽都驚訝直呼:「那麼簡單嗎?路上很多人看著你說怎麼辦?」韓睿急急辯解:「但你會看得出來對方真不真誠啊!」阿沁不以為然:「妳最好看得出來,男人是會騙的,會說謊的!」認真神情讓海芬忍不住虧阿沁:「這是經驗談嗎?」韓睿坦承自己對愛情還是抱有憧憬,阿沁一聽突然提醒:「可是上次妳不是說10年後才要交?」原來最初是建寧老師開的玩笑,「剛開始想說5年之內會很忙,是她自己說加碼的。」韓睿忙澄清:「我沒有說一定啊,I’m sorry!但我覺得還是想嘗試啦!」更多三立新聞網報導白癡公主「阿姨有沒有漂亮?」蔡桃貴一秒搖頭!她僵笑黑臉汪小菲教訓3歲兒「男生哭什麼」 大S一秒翻臉:你閉嘴!陳玉蓮來台尋親成功!阿姑助人成功臣 她讚台灣:我的福地離婚後變回少女!楊冪細肩激短洋裝…露出「逆天鉛筆辣腿」
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2019-06-23T04:44:36+08:00
生活中心/綜合報導長榮空服員罷工進入第二天,勞資雙方態度仍處於劍拔弩張的氛圍,長榮航空公司甚至以1天3400萬元金額向空服員職業工會求償。但就有網友在PTT上發文詢問:「大家最希望哪個職業罷工?」而挨議題也瞬間在網路上掀起了熱烈的討論。▲長榮空服員罷工進入第二天。(圖/記者林士傑攝影)原PO指出,長榮空姐罷工行動已正式開始,但這次好像不像華航、台鐵罷工那次被受普羅大眾支持,這也令他好奇的發文詢問:「除了航空業以外,大家希望哪個職業罷工比較合理又較能被支持?」▲(圖/翻攝自臉書)而文章曝光後,網友們紛紛留言「公務員,社工師,護理師」、「挺社工師罷工啊!薪資最低心智和勞動」、「社工師再挺一個,另外也支持長照人員罷工」、「醫師護理師,真的是環境最惡劣的從業人員」。但留言中得票數最高的竟然是高雄市長「高雄市長擺一顆西瓜都比現在這隻好」、「高雄市長」、「最高的師字輩」、「就是高雄市長」、「高雄市長不是罷工一陣子了嗎?」更多三立新聞網報導長榮空服員持續罷工 未來一週航班停飛資訊一覽表總整理限塑不怕!奇葩朋友用面膜自製飲料提袋 網讚:生活智慧王獨家快訊/長榮發信!珍惜回心轉意的妳!今晚期間限定!長榮罷工/長榮明僅剩37%運能!林佳龍清晨抵台坐鎮救援
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2019-06-23T04:44:22+08:00
工商時報【呂清郎╱台北報導】大陸60城新房銷售面積同兩位數增長,新房銷售均價也上揚,6月以來年增達7%,短期中美貿易摩擦升溫,及穩內需政策預期,兩股力量拉鋸可能延續波動,投信建議把握宏觀不確定性下房地產業的相對確定性,大陸地產債可望受惠基本面持續改善,帶動大陸高收債續漲動能。日盛中國高收益債券基金經理人鄭易芸表示,陸資美元地產債違約債率,遠低於陸資美元債,且與境內地產債違約率相比,陸資美元債違約率更低,主要因擁有對外發債資格的企業體質相對優。觀察利率債波動增大,信用債受益,地產債收益率下行,境內外發行利率處於歷史高位,由於美國聯準會(Fed)終結升息,美元債收益率受阻,人行貨幣政策維持寬鬆,預計境內外發行利率分化程度下降,利差將有所收斂。群益中國高收益債券基金經理人李運婷指出,中美貿易衝突升溫,長天期債券價格波動趨升,但大陸宏觀壓力下,房地產仍為經濟主要支撐,開發商銷售穩定增長及再融資風險明顯下滑,信用風險仍相對有限。投資配置建議關注交易價值新債市場,低評級債券留意短天期標的,較高評級債可視期間溢價適度配置。宏利中國高收益債券基金海外顧問陳珮珊認為,Fed立場偏鴿派,對風險資產市場具支撐作用,美元將會保持強勢,但如果貿易局勢惡化,人民幣匯率應不會破7。預期人行後續採行為經濟體系注入流動性、確保金融市場穩定,並續透過降準,防止經濟轉壞。下半年美國經濟增速應不會大幅下降,美債收益率可能繼續下行,預期Fed降息機率衝高,美債殖利率持續走低向2%靠近。鄭易芸強調,目前金融環境有利於短天期高收益債,大陸高收益債大多為短天期,未來仍有利差收斂空間。
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2019-06-23T04:44:09+08:00
娛樂中心/綜合報導兩位女神選誰?有網友在網路論壇發文,指近日在PTT看到鄉民問卦,認為藝人張景嵐和小茉莉外觀十分相似,而他也認為2人不管是形象、身材或臉蛋都不分軒輊,不禁好奇若硬要從中擇一,大家會選誰當老婆?貼文引發討論,有人認為「景嵐較優」、「景嵐辨識度比較高」;另一派人則說「當然選奶大的」。▲▼網友認為張景嵐(左)和小茉莉(右)長相神似。(圖/翻攝自臉書)原PO在「卡提諾論壇」發文稱,「其實我一直覺得小茉莉跟張景嵐真的長得很像,兩人的身材和顏值我覺得也是不分軒輊」,而自己前陣子也看到有網友在PTT問卦「小茉莉和景嵐,是不是長得很像?」因此他忍不住好奇「這兩位女神如果硬要大家選一個大家會選誰呢?」貼文PO出後,不少網友都認為「景嵐較優」、「張景嵐的辨識度比較高,仔細一看覺得好像滿相像的,但猛一看卻是覺得截然不同」、「我選高的,兩人都很漂亮,身材也好」;小茉莉派的人則說「我肥宅喜歡的是小茉莉,沒別的原因,就是投緣」、「當然選小茉莉呀!胸部大、身材好」。▲2人的身材都相當火辣(圖/翻攝自臉書)另外,有網友點出抉擇關鍵,「臉差不多~這時候真的就只能選奶大的比較吸引人了」、「條件都不分軒輊的話我當然選奶大的」;也有老司機未落入2選1陷阱,「小茉莉張景嵐都這麼正太難選了...小朋友才做選擇,我全都要」、「可以兩位一起選擇嗎?不想只單選阿!」更多三立新聞網報導長榮航空如期接收首架787-10夢幻客機生完孩爽開機!好市多套套驚破洞 「滴答在流」人妻崩潰台灣26年後再拍包青天!黃維德不計酬勞演出「東方神探」炮仔聲/跨越「滿滿友誼」!她與腥夫摩鐵啪啪…過程全被拍
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作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的,當時有件事讓我頗有感,就聽我說說故事吧!某日某立委辦公室助理來電表示,立委本人想和我通電話,但由於在院會中不方便打電話,因此要我打電話給他,禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助,我可以先了解一下,以便向委員報告,助理表示立委並沒有告訴她,只說想直接與我通電話,聽出她為難的樣子,就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電,有響沒人接後進入語音信箱,又撥了三次都是一樣,第五次撥進去後就留了言,直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話,該名立委助理去電告知,立委表示都沒有接到我的電話,並告知立委關切所為何事,略顯不悅地告知前天的經過,她聽完要我不要放在心上,先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房,主治醫師表示該名病患已高齡九十歲,肺炎狀況相當嚴重,不只如此,還合併全身性風濕及腸阻塞問題,用了最好的抗生素治療,肺炎情況依然未有大幅度改善,為了避免病患出現呼吸困難,先給予插管治療。謝過醫師後,也告知如果家屬或病患想轉院,我們就全力配合,醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉,沒想到具醫師背景的他竟回說,他的台商朋友認為他父親好好的進來,怎麼會突然要插管,我頓時啞然失笑,左嘴角向上抽了抽心想,病患不是因為肺炎來住院嗎?怎麼會是好好的進來?病患已高齡九十了,身體狀況及疾病的進程發展,不是醫師可以預測的,連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話,病患家屬說想要轉院治療,有些氣惱回他,「如果家屬可以找到醫院願意接手,我們一定全力配合!」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡,說他很忙沒空,所以才交給我們處理。(立委你好大,我好怕喔!)聯絡了病患的兒子,再次轉達了醫師的病情說明,並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事,如果他們對本院的治療不甚滿意的話,且找到其他醫院願意接手病患的治療,我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去,一直說他跟醫界也很熟,他父親原本好好的住進來,怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調,他的父親不是好好的進來,是嚴重肺炎且合併有其他疾病,且已九十歲高齡,身體復原能力本就不如年輕人,何況疾病進程不是任何人可以預測的,又再一次告訴他如果對治療有任何不信任,他們隨時可以轉院,我們一定全力配合。他突然話鋒一轉,他們是很信任醫師啦,他聽他父親說護理人員態度不好,而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的,「原來他是聽他父親說的」,問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過,他沒有正面回答,只是不斷說他父親抱怨的種種,我已經不想搭理他了,回他說會向護理長告知多照顧,並真的「用力」再強調一次,如果他們想轉院,告知醫護人員一聲,我們隨時配合,咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐,無端中槍了!)之後與加護病房護理長通電話,她一聽就知道是那位病患,她委婉說病患脾氣很大,常常對護理人員發脾氣,餵東西也不吃,但一等到家屬前來探病,就抱怨說他很餓都沒有吃東西,手臂打針部位因為打針久了有些腫,醫師向他們說明無大礙,他們好像沒有在聽,反覆問著為什麼病患手臂是腫的,且一再說他父親年輕時奮勇殺敵,連子彈都打進身體,他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院?跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時,要她特別去向他們表明,立委和醫院公關都來關切過了,她們一定會全力照顧老爺爺,但如果家屬想要幫病患轉院,也一定會全力配合的。(我身體更好喔,幾乎每天都去運動,但我還是每天都進醫院耶,真奇怪咧!)原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子,可以快點幫他父親轉院,但事與願違,他們最後還是決定留下來治療!再說到這位具有醫師背景的立委呀,病患的兒子是你的好朋友,前來關切也無可厚非啦,但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準,還是久沒執業生疏了,那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了,會一次次讓人對你的背景起疑喔!(不要問那位立委是誰,我是不會告訴你們的咧!但如果你們真的…真的…不小心猜中,我也是不會承認滴!)______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
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2019-06-22T21:20:07+08:00
[新頭殼newtalk] 不滿「紅色媒體」入侵台灣,「館長」陳之漢、時力立委黃國昌本週日(23)將在凱道舉辦「拒絕紅色媒體、守護台灣民主」遊行,事實上,黃國昌早在7年前就發起反旺中,一路以來,承受不少攻擊,他在接受《新頭殼》專訪時,談到這段心路歷程,他呼籲支持623理念的民眾能共襄盛舉,「623不是替時力抬轎!這是跨越黨派、有意義的公民運動」。「反對媒體壟斷,拒絕中國黑手、捍衛新聞自由!」,2012年,黃國昌和一群學生、學者因反對旺中併購中嘉案出面抗議,當時旺中集團擬跨媒體經營,被外界視為恐形成媒體壟段、箝制媒體發展、戕害新聞自由,最終在各界的壓力下,國家通訊傳播委員會決議(NCC)決議旺中案不予通過。當年全力反旺中案的黃國昌,經過7年的時間,媒體環境不見好轉每下愈況,甚至演變成嚴重的國安問題。在香港反送中的慘痛經驗下,他和館長因看不慣中共入侵台灣媒體明目張膽,兩人聯手發起「拒絕紅色媒體」活動,目標依舊是對抗議「紅色媒體」。有鑑於中共對台灣媒體的滲透,嚴重危害台灣民主、新聞自由,他們號召民眾站出來向紅色媒體說「不」,並要求紅色媒體滾出台灣。黃國昌說,本月16日他在臉書發起募款活動,在短短一小時火速達標,成功募集190萬元。至於招募志工方面,也在短時間內找到300名志工。在臉書活動報名參加的人數,有2.8萬人表示會參加、9萬人有興趣,民眾對此反應相當熱烈,這些都顯示民眾長期以來對紅色媒體的憤怒。 募款、募志工火速達標 黃國昌訝異「非常驚訝、且超乎預期!」黃國昌驚呼地說,其實籌辦活動的時間非常短,但短時間內可以招募超過300以上志工,參與者都是犧牲自己的時間、力挺這項活動,「我真的很感動」。對於當天會有多少人參加遊行?他說,「希望人越多越好」,他最擔心的是天氣,萬一下雨,也希望大家風雨無阻,風雨生信心,一起拒絕紅色媒體!這項活動將在週日下午2時開始,5時30分左右結束,採演講方式進行,主辦單位並未提供交通、遊覽車,甚至政黨動員,整場活動都由民眾自主性參與。他拿著「拒絕紅色媒體、守護台灣民主」的扇子與貼紙,興奮地說,這是支持者熱情贊助,「參加活動沒辦法發便當,更沒辦法發走路工,但會送你扇子,拿這個扇子,非常有意義,也有限量的貼紙,會送給到場朋友!」反旺中7年以來 一路遭受攻擊、抹黑「當媒體變成老闆工具,本身就是很可悲事情!」,談起7年以來,反旺旺中時的心路歷程,黃國昌扳起面孔,嚴肅地說,「旺中集團從2012年走路工事件開始,一路追殺我到2015年立委選舉,我擔任立委期間,極盡抹黑打擊之能事,這一路上的攻擊,完全反映旺中集團的本質。」「媒體作為報老闆個人的打手、工具、鷹犬,這是很可悲的事,更嚴重的是進一步提升到國安問題,成為中共的傳聲筒、代言人,這就是大事!過去7年只驗證一件事,期待蔡衍明自己悔改是緣木求魚、痴人說夢、絕對做不到!你看旺旺中時集團離開多少新聞優秀從業人員?蔡衍明背後的主子就是中共,很清楚就是用錢,製造一篇又一篇的新聞,去抱北京政府大腿!」為了解決台灣遭到紅色媒體的入侵,黃國昌認為,應該從公民自決、政府、立法部門部分著手,他說,每一個消費者和公民要有自覺起身抵抗,拒買中時、拒看中天電視,甚至關係企業都不要支持它,再來,政府部門不能毫無作為,「NCC可以讓中天擺爛,當初承諾的附款都沒有做、也沒有撤照,這禮拜壓力大了一點,才輕罰50萬元,根本就是笑話!NCC到底做了什麼?」立法部門方面,不管是廣電三法修正、兩岸關係條例修正、反併吞滲透法修正都是「重中之重」,旺旺中時把台灣的新聞當成廣告賣給中共卻輕罰,簡直就是笑話!」 不分黨派 認同訴求、理念都歡迎參加623活動除了呼籲民眾參加,也邀請總統候選人、政黨領袖一同參加,黃國昌指出,活動沒有動員特定政黨團體,只要認同理念、訴求的人「不分黨派」都歡迎,不過當天並沒有任何總統候選人到場,主辦單位有聯絡四個主要政黨黨主席,會出席的只有時代力量黨主席邱顯智,「到目前為止,我們感謝民進黨、時代力量,已經發表聲明支持這項活動的理念」。「623不是替時力抬轎!這是跨越黨派的公民運動,不然不會公平邀請四個主要政黨!」黃國昌強調,該活動對台灣相當有意義,有人會問為何要找館長,「因為館長願意出來,對抗中共、對抗紅色媒體,有什麼不好!越多人參與,力量才會更大!」 更多新頭殼報導要求NCC撤中天照被韓國瑜嗆 黃國昌反擊!呼應「反送中」 黃國昌:再度起身反抗旺中 不能繼續消極沈默!
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2019-06-22T21:19:50+08:00
一個人在家時突然心臟病發而求救無門的情況,想必是不少心血管疾病患者的惡夢。借助著機器學習與 AI 的幫助,未來你的智慧喇叭可能成為你的救星,在關鍵時刻替你求救。美國華盛頓大學的研究學者打造了一個示範性的 AI,利用 911 報案電話中錄下的音訊樣本,讓 AI 學習心臟病發時特有的喘息聲。這個 AI 會先向室內廣播,請求附近的人協助做 CPR,如果沒有人回應的話,它就會自動播打 911 求助。錄音的樣本有經過挑選,盡量涵蓋從智慧喇叭到手機的各種不同的收音設備,來模擬各種有可能搭載這 AI 的裝置。初步的實驗顯示,該 AI 的誤判率僅 0.22%,如果間隔十秒後再聽到一樣的訊號,就基本完全不會誤判了。科學家們可不只是示範可行性而已,事實上他們已經成立了一間名為 Sound Life Sciences 的公司,準備讓這個技術商品化。問題是,這個系統的前提就是收音的裝置要持續不斷地開著,不像目前的智慧喇叭那樣只有聽到指令才會啟動,因此直接套用在現有的 Alexa 或 Google Assistant 裝置上,難免會有隱私上的疑慮。比較可能的做法,是將它的判讀系統獨立建置在機器上,不用透過雲端,但這麼一來就會變成打造專門的機器,而不是利用愈來愈普及的智慧喇叭了。無論是用什麼方法出現,有相關疾病的朋友都可以注意一下產品的推出 —— 對於獨居的老年人或高風險的族群,這樣的機器或許有天能救人一命呢。University of Washington
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2019-06-22T13:58:01+08:00
中國 / 歐陽廷宣 綜合報導中國四川17日晚間10點55分發生一起芮氏規模6.0的地震後,11點36分又再傳出芮氏規模5.1強震,兩次震央相當接近,皆位於四川省宜賓市長寧縣,震源深度皆為16公里;這場地震目前造成12人死亡、125人受傷,突如其來的強震,令民眾驚慌失措,連女藝人Angelababy(楊穎)都在微博寫下「怕怕,震感明顯。希望大家沒事」。地震前打卡成都 Angelababy報平安地震後,Angelababy在微博寫下地震文報平安,「地震了,走了20幾層的樓梯下來,結果就我和橘子(經紀人)。怕怕,震感明顯。希望大家沒事。」事發當時Angelababy正好在四川成都拍戲,地震發生前,她還透過微博發文「打卡成都」,發文半小時後,宜賓市就發生了地震;成都、樂山、重慶、貴陽等地方的民眾都表示有感到震動。震撼成都.重慶.貴陽 民眾驚恐逃命!四川的深夜強震,嚇壞了許多民眾,不少中國網友也紛紛在微博寫下親身感受,「剛在寢室嚇死,我在重慶!」、「重慶搖得很厲害」、「我的媽咪在搖完之後穿起睡一問我跑步跑」;還有不少人被地震驚醒,來不及穿衣服,僅穿了一條內褲就奪門而出。地震專家:不可能再發生更大餘震四川省政府已經啟動二級響應,出動多支礦山救援隊趕往災區救援,這次地震導致約3.8萬戶停電,有部分電力設施及道路受損,高速公路關閉。省地震局專家指出,這一起地震處於相對穩定的華南板塊,不可能發生更大的餘震。 原始連結 更多華視新聞報導中國四川規模6.0強震 成都提前61秒收到預警四川地牛翻身連5震 最大規模6.0更多新聞報導大陸抵制金馬獎? 關鍵原因曝光熊熊露雪白香肩 張立東手竟在這位置子瑜20歲 好友曬「素顏照」慶生樂團主唱慘遭電擊 舞台上昏迷倒地嚇壞人張曼玉爆「被潛規則」18歲親筆信首曝今日娛樂推薦影音
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2019-06-22T13:57:47+08:00
為落實防災教育從小紮根,新北市政府在暑假期間辦理一系列兒童消防夏令營活動,共計十四場次,提供新北市二八○○位國小學童參與學習防災知識,為讓市民掌握活動資訊於昨(二十一)日假市府六樓新聞發佈室,由消防局長黃德清主持召開活動起跑記者會,邀請新北市就讀國小的小朋友及家長們共襄盛舉。為深耕防災觀念,新北消防絞盡腦汁不斷創新遊戲關卡,本次夏令營活動將吉祥物「犀牛哥」融入防災遊戲和情境模擬道具,精心安排設計五站消防闖關活動,包含宣導教具操作、體驗救災橫渡、消防體能訓練、暑期必備防溺宣導外,有別以往,加入消防人員實際救災元素,讓學童們扛著一‧五吋消防水帶競速比賽,瞭解救災分秒必爭之感受;另外,還結合熱力團康藝文活動,期許學童渡過一個豐收且難忘的盛夏時光。消防局長黃德清表示,新北市政府辦理暑期兒童消防夏令營已行之年,場場秒殺、報名踴躍,此次所有參訓學童皆能免費獲得多功能防災背包,讓學童們防災「包」安全,安全「包」身上、回家「包」平安,此外,本次更與新北市政府稅捐稽徵處及政風單位攜手合作,增加「稅務達人-快、狠、準」及「廉政問答」等生活知識宣導,建立正確價值觀。黃德清局長說:比賽裡面我們看到我們的小朋友真的是非常的可愛,也非常的熱情,讓我們也希望我們能夠透過,寓教於樂的方式,來推展小小消防小尖兵,過程裡面也培育我們的下一代,讓我們未來的主人翁,在防災的姿勢跟智能上能夠不斷的在提升,我們也希望透過暑期的期間,那小朋友比較有空的時候,新北市政府也願意安排一些活動,讓小朋友來參與,透過這種玩樂的方式,在學習的方式裡面能夠去成長,對深耕防災觀念讓新北市向下扎根,是非常有幫助的喔。
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2019-06-22T13:57:30+08:00
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】每年的美國公開賽結束後,都會有一些知名的業餘選手加入職業陣營,今年的焦點無疑是奧克拉荷馬州大雙雄Viktor Hovland(維多•霍夫蘭)和Matthew Wolff(馬修•沃夫),本週將在Travelers Championship(旅行錦標賽)展開職業生涯。這場在康乃迪克州TPC at River Highlands(河流高地球場)進行的賽事,照例會邀請一些備受期待的職業新鮮人,包括轉職業前和霍夫蘭及沃夫並列業餘四大天王的Justin Suh(賈斯汀•徐)和Collin Morikawa(柯林•森川)。霍夫蘭是其中唯一的非美國選手,來自挪威奧斯陸,現年二十一歲,去年在圓石灘勇奪美國業餘錦標賽,進而取得美國公開賽的一席之地,結果重返圓石灘之旅打出六十九、七十三、七十一和六十七桿,以低於標準桿四桿的二百八十桿,兩桿之差打破Jack Nicklaus(傑克•尼克勞斯)在1960年Cherry Hills(櫻樹丘)所創下的業餘最低桿紀錄。除了在美國公開賽並列十二,霍夫蘭兩個月前也在名人賽打出業餘最佳的並列三十二,進而成為史上第三十六位登上業餘球王的選手,接著連續統治十週,另外在職業世界排名也路推升至三百五十六位。「能有這樣的成就實在太酷了!」霍夫蘭上週在打完美國公開賽後說道:「希望這能帶動接下來的職業生涯表現,多打出這樣的績,儘快在比賽中贏得勝利。」沃夫則是霍夫蘭的學弟,現年二十歲,上個月以五桿之差搶摘NCAA Division I Golf Championships(全美大學業餘錦標賽)個人冠軍,業餘世界排名躍居第二,不過選擇提前轉職業,也錯失登上業餘球王大位的機會。至於同樣是亞裔美國人的森川和賈斯汀,分別為二十二和二十一歲,兩人都當過業餘球王,其中系出加州大學的森川,兩週前在RBC Canadian Open(加拿大公開賽)的職業初登場繳交並列十四的佳績,接著美國公開賽並列三十五,而南加大的賈斯汀則在更早一週的the Memorial Tournament presented by Nationwide(紀念邀請賽)告別業餘生涯,不過僅僅打了三十六洞。今年旅行家錦標賽的陣容堅強,十大高手出席了一半,包括上週差點在美國公開賽寫下三連霸的當今世界球王Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡),另外還有分居六至八名的Francesco Molinari(法蘭契斯柯•墨利納瑞)、Justin Thomas(賈斯汀•湯瑪斯)和Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷)和第十的Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波)。
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作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕,政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」,反而是去年勞保基金虧損了156.5億元,以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是,當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後,包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是,勞保基金目前還有7千多億,同時行政院已答應撥補200億元,再加上政府保證負「最終支付責任」,要勞工不要擔心。問題是,政府以這樣的方式面對勞保破產危機,叫勞工如何不擔心?若以其他國家處理年金危機的模式來看,最積極的是採取「制度」的改革,例如瑞典的NDC年金制度;其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革,例如去年上路的軍公教年改;而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」,例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然,「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是,蔡英文總統才在去年國慶談話時重申:「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」?或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境?勞保保費收入已小於支出,基金7年後能不破產嗎?勞保局107年度精算報告顯示,以11.5%費率推估,民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負,短少835億元,之後財務缺口便不斷擴大,即使116年時勞保費率已調升至最高12%,基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元,來到負1.3兆元。也就是說,目前7千多億元的基金餘額撐不到7年,而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」,但在基金餘額轉負之後,給付與保費收入差額高達2千多億元,區區200億元的撥補,政府該如何「保證」每個人都領的到?增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」?勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理,也不願意處理,但問題只會越拖越嚴重,依勞保局的精算報告估算,到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此,「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革(制度或參數改革)與撥補的選項外,我們還有更好的選擇嗎?雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益,但這真是救勞保的「第三條路」嗎?以目前勞保已收支失衡的情形下,未來隨著基金餘額不斷減少,不改革該如何增加勞保的投資獲利?此外,也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」,但這更是不可能的任務,因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」,而非一般私人年金的「個人帳戶」制,如果不進行制度改革的話,要如何讓勞工選擇投資標的,又如何能救勞保?因此,勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖,把年改當口號,千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯,或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律,剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎?不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人,總統不知道原因嗎?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
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2019-06-22T06:50:44+08:00
依照死亡率排序,107年十大死因依序為(1)惡性腫瘤(癌症)(2)心臟疾病(3)肺炎(4)腦血管疾病(5)糖尿病(6)事故傷害(7)慢性下呼吸道(8)高血壓性疾病(9)腎炎、腎病症候群及腎病變(10)慢性肝病及肝硬化。死亡人數明顯提升的包括肺炎、心臟疾病。衛福部分析,肺炎死亡人數攀升,主要是由於人口老化,疾管署副署長莊人祥指出,85歲以上人口增加,慢性疾病者也是肺炎高危族群。心臟疾病的死亡人數雖然增加,但在數據標準化後,比例與歷年相近;不過心臟疾病有年輕化趨勢,推測菸酒、肥胖也是原因。另外,死亡人明顯下降的有慢性肝病以及糖尿病,分別下降了5.2%以及4.8%。慢性肝病部分,由於疫苗與口服藥的使用,讓A型肝炎、B型肝炎以及C型肝炎的患病人數顯著下降,進而降低死亡人數。目前約200萬國人罹糖尿病,但是國人對於慢性疾病的控制能力提升,有效降低了死亡率。癌症死亡人口以高齡族群為主 十大癌症名次未更動107年的癌症死亡人數為4萬8784人,佔所有死亡人數的28.2%,也就是每10萬人口有206.9人死於癌症,較上一個年度成長1.5%。多集中在55歲以上的族群,佔比8成5。107年的十大癌症死亡率排名與上個年度相同,依序為(1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝個肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳癌(5)口腔癌(6)前列腺癌(7)胃癌(8)胰臟癌(9)食道癌(10)子宮頸及部分未明示的子宮癌。其中,肺癌跟肝癌已經連續39年排名前2名。長期觀察,口腔癌、前列腺癌、胰臟癌、食道癌排名往前;胃癌、子宮頸癌則是排名往後。年輕族群以自殺為主因 衛福部呼籲注意心理健康就年齡來觀察,1-24歲死亡人口以事故傷害為首,25-44歲則是以癌症與自殺居前2位,45歲以上,則是以慢性疾病中的肺癌、心臟疾病位主要死因。24歲以下年輕族群自殺死亡人數及死亡率有上升傾向,衛福部心口司司長諶立中呼籲關注年輕族群自殺問題,目前自殺的主要原因,包括了情感方面的一時衝動、以及年屆憂鬱症好發年齡。更多Heho健康網文章胖胖們注意了!每天150克藍莓 降低心血管疾病風險15%B型肝炎帶原者跟患者,可以吃什麼藥預防肝硬化、肝癌?文/林以璿 圖/何宜庭
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2019-06-22T06:50:27+08:00
62歲吳玉莉6年前自報關運輸公司會計職務退休後,在照顧孫子過程因使用諸多社會資源而萌生回饋社會念頭。就在今年決定回歸職場,透過勞動部高屏澎東分署南區銀髮人才資源中心開發客製化銀髮友善職缺,順利找到協會關懷員工作,透過關懷患者及其家屬,體現工作價值,也讓人生下半場更加充實有意義。吳玉莉說,她照顧孫子的階段性任務達成後,今年決定重返職場。起初到就業中心登記職缺,不過因年紀大,能找的工作有限,加上職缺性質多需要輪班、加班、工作時間長,對銀髮人士的體力是一大負擔,後來轉而到南區銀髮中心尋求協助。輔導員經晤談,得知她就業方向不明確,先安排課程協助發掘就業優勢,在了解她想發揮自己的力量幫助別人後,鎖定這個方向深度諮詢,發現她曾照顧聽損兒童,人格特質深具同理心,且過去從事會計工作,對行政作業上手,以及希望使用大眾交通運輸作為代步工具、離家近等求職需求,開始為她開發適合的職缺。經輔導員協助,成功開發從事社會服務的協會關懷員職缺,工作內容及條件都符合玉莉期待,在向協會積極推薦銀髮人士玉莉的職場優勢,包括:曾照顧聽損孩童,對一些醫療及照顧細節等相對了解,以及做事細心、待人處事圓融具有同理心等,最後終於促使協會僱用玉莉。玉莉目前除了負責協會的行政工作,同時也兼具到醫院關懷唇顎裂顱顏患者及其家屬,她因是過來人,服務過程中,面對病患不安焦慮情緒,特別能感同身受,撫慰對方的同時,也能依其職務提供適當協助,「工作過程讓我體現自我價值,超有成就感」。勞動部高屏澎東分署長程泰運表示,南區銀髮中心持續推動銀髮人才運用服務,協助銀髮人士重現勞動價值並提升工作表現,歡迎有意願重返職場的銀髮人士,或是有意願聘用銀髮人才的企業,洽詢07-2222778。
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2019-06-21T23:15:35+08:00
(記者黃秀麗新北報導)新北市近年積極推動學校自立午餐廚房,武林國小自立午餐從6月開始試營運,市長侯友宜20日到校幫學童打菜,陪小朋友吃營養午餐,該校幼兒班越南籍家長特別穿上傳統服飾,為大家介紹越式炒河粉等家鄉美食。市長表示,新住民等異國美食豐富學校營養午餐,也讓學生從餐桌上學習異國禮俗內涵,促進交流融合及多元台灣文化。今日中午,樹林區武林國小營養午餐時,多了一位「打菜伯伯」,他就是侯友宜。侯市長穿戴圍裙、口罩及髮帽,從該校自立餐廚推出餐車,親自為今天一二年級課後班的小朋友們打菜。今天菜色有越式炒河粉、檸香雞翅、打拋肉末鮮蔬、產銷履歷蔬菜、鮮筍肉絲湯;市長說,都是台灣在地當季好食材,尤其目前正是綠竹筍「大出」時節,低熱量、高纖維,吃得營養又健康。教育局推動的「營養午餐美熱地─美味、熱騰騰、在地食材」計畫,在學校的營養午餐推出「異國美食餐」。侯友宜表示,異國美食不僅可豐富校園營養午餐,也讓學生從餐桌上學習包容、尊重、關懷異國文化,是很棒的國際教育。此外,新北市目前有94座自立廚房,三年內將再新建11座,媒合11所學校,讓市轄55%的學校能享用自立餐廚所烹煮的健康美味營養午餐。(自立晚報2019/6/20)
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2019-06-21T23:15:08+08:00
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】每年的美國公開賽結束後,都會有一些知名的業餘選手加入職業陣營,今年的焦點無疑是奧克拉荷馬州大雙雄Viktor Hovland(維多•霍夫蘭)和Matthew Wolff(馬修•沃夫),本週將在Travelers Championship(旅行錦標賽)展開職業生涯。這場在康乃迪克州TPC at River Highlands(河流高地球場)進行的賽事,照例會邀請一些備受期待的職業新鮮人,包括轉職業前和霍夫蘭及沃夫並列業餘四大天王的Justin Suh(賈斯汀•徐)和Collin Morikawa(柯林•森川)。霍夫蘭是其中唯一的非美國選手,來自挪威奧斯陸,現年二十一歲,去年在圓石灘勇奪美國業餘錦標賽,進而取得美國公開賽的一席之地,結果重返圓石灘之旅打出六十九、七十三、七十一和六十七桿,以低於標準桿四桿的二百八十桿,兩桿之差打破Jack Nicklaus(傑克•尼克勞斯)在1960年Cherry Hills(櫻樹丘)所創下的業餘最低桿紀錄。除了在美國公開賽並列十二,霍夫蘭兩個月前也在名人賽打出業餘最佳的並列三十二,進而成為史上第三十六位登上業餘球王的選手,接著連續統治十週,另外在職業世界排名也路推升至三百五十六位。「能有這樣的成就實在太酷了!」霍夫蘭上週在打完美國公開賽後說道:「希望這能帶動接下來的職業生涯表現,多打出這樣的績,儘快在比賽中贏得勝利。」沃夫則是霍夫蘭的學弟,現年二十歲,上個月以五桿之差搶摘NCAA Division I Golf Championships(全美大學業餘錦標賽)個人冠軍,業餘世界排名躍居第二,不過選擇提前轉職業,也錯失登上業餘球王大位的機會。至於同樣是亞裔美國人的森川和賈斯汀,分別為二十二和二十一歲,兩人都當過業餘球王,其中系出加州大學的森川,兩週前在RBC Canadian Open(加拿大公開賽)的職業初登場繳交並列十四的佳績,接著美國公開賽並列三十五,而南加大的賈斯汀則在更早一週的the Memorial Tournament presented by Nationwide(紀念邀請賽)告別業餘生涯,不過僅僅打了三十六洞。今年旅行家錦標賽的陣容堅強,十大高手出席了一半,包括上週差點在美國公開賽寫下三連霸的當今世界球王Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡),另外還有分居六至八名的Francesco Molinari(法蘭契斯柯•墨利納瑞)、Justin Thomas(賈斯汀•湯瑪斯)和Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷)和第十的Bryson DeChambeau(布萊森•迪尚波)。
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2019-06-21T23:14:54+08:00
川普、金正恩的第三次「川金會」還沒譜,北韓(又稱「朝鮮」)的老大哥中國倒是先釋出了善意,中國國家主席習近平應北韓領袖金正恩邀請,今( 20 )日及周五( 21 )對北韓展開國事訪問,也是成為14年來首位訪問北韓的中國元首,預計雙方將會舉行中朝首腦會談。而習近平選擇在中美貿易戰升溫之際出訪北韓,背後用意也引發諸多想像。習近平睽違 11 年後再次訪問北韓,今天一早 9 點 10 分左右,搭乘專機離開北京。陪同出訪的包括夫人彭麗媛、中央辦公廳主任丁薛祥、中央政治局委員兼中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪、國務委員兼外交部長王毅、全國政協副主席兼國家發展和改革委員會主任何立峰等高官。時值中國與北韓建交70周年之際,雙方有望在「習金會」後發表提升關係的宣言,強化戰略關係。外界預估,習近平將會邀請金正恩於今年 10 月 6 日建交紀念日訪問中國。據《路透社》報導,習近平選擇在中美貿易戰升溫、美朝關係停滯之際訪問北韓,展示中國對朝鮮半島的影響力,藉此對美國施壓。《韓聯社》報導稱,習近平在此時對北韓釋出善意,就是要讓中朝關係成為美中朝三角關係中的最大變數。《華盛頓郵報》報導指出,習近平出訪北韓,是河內「川金會」後,金正恩新一次的外交勝利,中國更成為北韓最重要的同盟,也是經濟的救命稻草。無獨有偶,就在習近平出訪前夕,北韓官媒19日發表社論,讚揚習近平與北韓「不可替代」的友誼,並提出給東亞帶來永久穩定的「宏偉計畫」。北韓對於此次「習金會」的重視,不言可喻。更多 NOWnews 今日新聞報導 「Fed維持利率不變」川普氣炸!主席:我會做滿任期4年 馬航失蹤成謎 報告指機長離婚得憂鬱症「拉全機一起死」 日本山形新潟6.7強震 無台灣人受傷
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2019-06-21T16:39:49+08:00
華人知名舞台劇導演林奕華,2017年底以蒲松齡的《聊齋誌異》為發想,創作舞台劇《聊齋》,首演後相隔2年,偕張艾嘉、王耀慶等原班人馬,再次於台北國家戲劇院推出,身為實力派老班底演員的路嘉欣及趙逸嵐,對於能再次回台北做加演,都感覺興奮又期待。路嘉欣及趙逸嵐第四度演出舞台劇《聊齋》,但上場前依然難掩緊張,還各自有獨創的「求好運」儀式,而養3隻貓的路嘉欣,因為時常在外巡演無法自行照顧,所以出門工作前,都會先找好友來家中住宿,陪伴貓咪生活,還在家中各處貼滿提醒小紙條,將住家變成免費Airbnb。▲趙逸嵐演出舞台劇《聊齋》。(圖/凱渥)趙逸嵐的好運儀式則是「刷牙」及「躺舞台」,表達她對於這個演出的尊重,透過「刷牙」表達尊重即將要演出的角色和對手演員,而「躺舞台」是協助演員和舞台互相熟悉,而暖聲和暖身當然也是演出前不可或缺的步驟。再度回台北演出,趙逸嵐則是難掩好心情,開心演完之後,終於可以說是要「回家」而不是「回飯店」,走過不同城市巡演,再次回到台北,趙逸嵐認為是給這部戲很完美的結束。更多 NOWnews 今日新聞報導 網紅大媽跨界舞台劇 期待酸民「黑特」有創意 影/變性歌手鍾潔希舞台劇周旋三男 喇舌前男友好尷尬 《粉紅豬小妹》來台辦舞台劇 炎亞綸立馬報名喊想看
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2019-06-21T16:39:33+08:00
創業家兄弟看好食品網購龐大發展潛力,今(19日 )子公司新時代電商推出「365超市」,要以「輕資產」模式打造國內商品數最多的B2B2C食品電商,目標今年底全站商品數量可達10萬件以上。看準食品網購的龐大發展潛力,以及消費者購物習慣持續轉移至虛擬通路,由創業家兄弟100%持股成立的新時代電商宣布推出B2B2C線上食品購物平台「365超市」,今(19日 )正式開站,成為創業家集團旗下第4個電商平台。新時代電商董事長郭家齊表示,「食品」是台灣電商發展最後一塊藍海,發展潛力相當大,未來將以輕資產的形式切入,目前已有近7,000件商品,以常溫食品為大宗,比例達7成,預估在今年底全站商品數量可達10萬件以上,「未來超市裡除了不能吃的商品以外,365超市都想全部擁有」。郭家齊指出,近年國人在食品網購的消費習慣逐漸養成,正全面性顛覆傳統實體食品市場,然而食品電商因獨特的商品特性,包含商品效期短、低溫商品倉儲及物流成本高等等,使其成為切入門檻相當高的領域,為突破食品網購發展的挑戰性,365超市將承襲母公司創業家兄弟在「輕資產」行動購物的成功經驗,不建倉儲和物流,而是找既有的供應商合作打造全站食品商品數。郭家齊認為,一般做食品電商走重資產模式,但投入倉儲、物流必須要有資本及資源,相較之下輕資產可以更好控制成本結構、視當前狀況調整規模,並可投入資源建立能高度控管的平台系統,進一步蒐集消費者評價。而365超市也有別於創業家兄弟旗下其他平台僅上架數千件商品的精選策略,商品數近7,000件、年底要增至10萬件以上,主打買越多省越多、國內商品數最多的食品垂直電商等特色,此外,為了歡慶新平台正式開站,365超市也推出2大優惠好康,包含「購物人人送100元」「下單抽美國保冰桶」。更多鏡週刊報導【台灣電商泡沫?】上市沒多久股價就腰斬 台灣電商發生什麼事?中華郵政物流園區惹議 詹宏志重砲抨擊:這個政府莫名其妙【遠傳299搶客5】搞電商輸momo friDay購物力拚虧轉盈
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2019-06-21T16:39:19+08:00
娛樂中心/綜合報導有「國民初戀」之稱的南韓女星秀智,因甜美的臉蛋,再加上搞怪可愛的個性,深受粉絲喜愛,而身材高挑的她,更是許多知名大廠牌的寵兒,想不到近日她卻被拍到圓臉模樣,照片曝光,圓潤的雙下巴,嚇壞不少網友。▲秀智被封為「國民初戀」。(圖/翻攝自秀智IG)秀智昨(19)日現身仁川機場,只見她穿著黑色的短袖上衣,再加上蓬蓬百摺短裙,長髮隨意披在肩上,清秀的打扮,宛若大學中的氣質學妹一般,被封為國民初戀也當之無愧,女神一現身,便成為鎂光燈追逐的焦點。▲秀智特地停下來向粉絲打招呼。(圖/翻攝自Newsen YouTube)不過也有許多人發現,女神的身材雖然一樣凹凸有致,但臉卻圓潤不少,如吹氣球般整整大上一號,甚至擠出厚實雙下巴,嚇壞不少網友,女神爆肥的照片曝光後,「秀智胖了」更一度登上熱門話題,意外掀起熱議。▼▲秀智臉似乎圓潤不少。(圖/翻攝自Newsen YouTube)對此,有粉絲跳出來替秀致喊冤,認為是角度問題,紛紛留言:「角度問題罷了!依舊是大美女」、「她不胖啊,只是臉上鏡就圓圓的」、「是滿臉的膠原蛋白!」、「胖了也好看啊,還挺可愛」、「不管胖不胖,底子擺在那邊,看那雙手,多好看。」、「她是唯一一個臉圓但好看的人!」▼▲網友替女神護航,認為是角度問題。(圖/翻攝自Newsen YouTube、微博)更多三立新聞網報導退團5年…KARA前成員知英「破百爆肥」近照曝光!為何打給緋聞男友王少偉?資深媒體人曝謝忻「悲慘處境」性感女星復出!中島史惠「全裸躺地」…一手遮點溢出碗公奶「南韓第一美腿」胖10公斤!無P圖真實身材曝光…網嚇歪
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2019-06-21T09:13:56+08:00
針對鴻海董事長郭台銘日前批評總統蔡英文唸大學時花爸爸的錢,現在選舉花國家的錢一事,蔡英文今(20)日赴木柵指南宮參拜受訪時表示,執政者是用政績來競選,不會用國家的資源來競選,而企業家注重的是單一利潤,跟治理國家不一樣。對於高雄登革熱中央地方隔空交戰,蔡英文表示,不論中央核定多少預算,最根本的態度就是,每個地方所發生的疫情,中央政府都會全力盡一切可能的來協助。高雄在過去二、三年的防疫工作其實是做的不錯,希望高雄市政府能更用心,如果高雄市政府能全心的處理疫情的話,相信問題可以解決。另外,對於郭台銘指蔡英文有權,用國家資源來選舉一事,蔡英文先無奈的說,「一個大企業家講這種話⋯⋯好啦」,然後指出,執政者是用政績來競選,不會用國家的資源來競選。治理國家是用全體國民求福利,讓全體國民能照顧的更好,經濟能持續穩定成長,利益可以回給饋民眾。蔡英文20日上午赴木柵指南宮參拜,適巧前總統馬英九也到場,雖然兩人並無太多互動,不過蔡英文受訪時火力全開,左批高雄市長韓國瑜,右打鴻海董事長郭台銘,還打了馬英九一巴掌。(圖/記者林人芳攝2019,06,20)不過,她也強調,企業家注重單一利潤,跟治理國家不一樣,郭董應該好好想想,治理國家是全面性工作,不僅涉及到經濟、也涉及到政治,還有人民的感受等因素,所以小時侯我爸爸做什麼,這都不是最重要的事情。至於前總統馬英九日前批評蔡英文太過配合美國一事,蔡英文表示,所有的政策都以台灣為出發點,我們的目標是要保護台灣的自由、安全,要確保台灣經濟持續成長,這是政府努力的目標,而所有的施政也以此做為評判的標準。「馬英九也做過總統 應該也知道做一個總統,最重要的標準及指標在為何。」蔡英文20日上午赴木柵指南宮參拜,適巧前總統馬英九也到場,雖然兩人並無太多互動,不過蔡英文受訪時火力全開。(圖/記者林人芳攝2019,06,20)更多 NOWnews 今日新聞報導 郭董想蘇揆選總統!陳其邁酸:不要初一、十五不一樣 5300萬登革熱防疫款撥了!蘇貞昌今批准高雄預算 影/打擊登革熱!陳其邁回防高雄喊:防疫不分地方中央
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2019-06-21T09:13:34+08:00
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】面臨前後任球王Justin Rose(賈斯汀•羅斯)和Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)的夾擊,美國選手Gary Woodland(蓋瑞•伍德蘭)安然渡過挑戰性極高的Pebble Beach Golf Links(圓石灘濱海球場)後九洞,並在收尾洞推進樂透全場球迷的三十呎博蒂,以三桿之差擊敗前來挑戰三連霸的柯普卡,帶走第一百一十九屆美國公開賽的冠軍盃。落後四桿出發的當今球王柯普卡,開賽五洞攻下四城,試圖衝擊領先榜,而世界排名第四的羅斯也虎視眈眈,不過伍德蘭老神在在,分別在二、三洞博蒂,一路保持著領先優勢。伍德蘭在比賽中段小遇亂流,分別在九和十二洞柏忌,但同組的羅斯和前面一組的柯普卡也不好受,始終未能越雷池一步。隨著戰局進入最後六洞,羅斯開始自亂陣腳,十二、十三和十五洞三個沙坑球都吞下柏忌,而柯普卡則未能抓下帶給伍德蘭更多壓力的另一記博蒂。反觀伍德蘭在標準桿五桿的十四洞收下博蒂,不過更關鍵的是在標準桿三桿的第十七洞果嶺邊,一記九十呎的短切送到洞口旁,接著輕推救平標準桿,得以帶著兩桿領先來到標準桿五桿的最後一洞。伍德蘭採取鐵桿開球的保守策略,三桿順利送上果嶺,沒想到三十呎博蒂直接進洞,緊繃一整天的心情終於釋放開來,振臂慶祝生涯首座大賽冠軍的到來。這位三十五歲的美國選手,連四天都是六字頭演出,其中週末兩天都是低於標準桿兩桿的六十九桿,以低於標準桿十三桿的二百七十一桿,一桿之差打破Tiger Wooods(老虎•伍茲)十九年前在此封王的紀錄。「真的很開心!」獨得二百二十五萬美元大獎的伍德蘭說道:「顯然,布魯克斯開賽打得很好,你也知道他會衝上來,不過以今天的狀況來看,現場沒什麼風,大家可以積極搶攻,而他在前九洞就打得非常好。」「還好我也在第二洞博蒂,帶動不少信心,接著第三洞又博蒂。至於布魯克斯,他真的很不可思議,近況太好了,這幾年的表現實在太恐怖了。」柯普卡試圖帶給伍德蘭更多壓力,收尾洞製造從果嶺邊的五十呎老鷹追平機會,只是短切沒處理好,接著十呎博蒂失手,收住六十八桿,成為史上首位連四天都打出六字頭成績,仍贏不了美國公開賽的選手。「我打得很好,我已經盡力了。」之前八場大賽贏其四的柯普卡說道:「蓋瑞這四天都打得很好,這就是你想贏美國公開賽,或者任何大賽所要做的事。在此恭喜他贏球,特別是在十八洞直接送進那記博蒂,他贏得實至名歸。」羅斯成為全場唯一曾經追平過伍德蘭的選手,不過僅僅曇花一現的出現在第一洞的博蒂,隨後吞下柏忌,往來之間差了兩桿。這位2013年冠軍在第六洞抓下當天第二記博蒂後再也沒有進帳,打出令人失望的七十四桿,以低於標準桿七桿和六十七桿的Xander Schauffele(山大•蕭佛利)、六十八桿的Jon Rahm(霍恩•拉姆)及七十一桿的Chez Reavie(契茲•里維)並列第三。
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2019-06-21T09:13:20+08:00
【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】台灣近年虐待動物事件頻傳,國民黨立委王育敏提出防止虐殺動物三訴求,向司法院將成立的「量刑委員會」喊話,盼納入違反動保法的量刑準則。勞動部勞動力發展署專門委員陽明傳說,犯案移工若遭檢察官提起公訴,將停止聘僱許可;雇主及仲介最重處30萬罰金,並廢除招募許可。王育敏要求司法院將成立的「量刑委員會」,納入違反動保法的量刑準則,使承審法官正視動保法加重刑責的初衷,並呼籲檢察官應就豐原狗肉案上訴,勿輕忽動物生命權價值,否則難以警惕犯罪者,不利我國動物保護工作的推動。她也呼籲農委會應與動保團體合作,持續對外籍移工加強法令宣導,勞動部也應採取必要手段,廢止外籍移工聘僱許可,並要求限期出境。此外,雇主及仲介公司也應持續向外籍移工宣導,使受雇移工迅速瞭解我國法令,避免觸法受罰。世界愛犬聯盟總代表呂幼綸認為,「司法另外一項重要責任就是嚇阻犯罪」,豐原案的輕判會導致駭人聽聞的事件,持續出現偏頗判決、讓移工心存僥倖,犯下口腹之慾。呂幼綸呼籲,應讓外籍移工接受我國司法教育,司法機關也應落實動保法修法精神,嚇阻移工在台灣犯罪。台灣動保行政監督聯盟招集人王唯治認為,雇主有經濟上的能力,應負起查核責任;相關政府機關也應檢討,動物保護宣導工作是否仍停留在上課簽到的階段,若不能讓移工熟悉我國法律,他們勢必將遭到我國社會排斥。對於動保團體呼籲落實動保法修法精神,法務部檢察司科長游麗鈴表示,無法拘束法律的判決,但目前也就判決書內容進行了解,檢察官也將研議後續程序,盼將獵殺行為列入量刑考量。移工宣導部分,勞動部勞動力發展署專門委員陽明傳說,犯案移工若遭檢察官提起公訴,將停止聘僱許可;雇主及仲介最重處30萬罰金,並廢除招募許可。
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2019-06-21T01:34:54+08:00
【早安健康/日經健康】早晨的翻身伸展操 喚醒沉睡已久的肌肉,消除腰腹的多餘贅肉!「小嬰兒翻身動作」其實很有瘦身效果! 隨著年紀漸大,人類的軀幹肌肉會逐漸衰微,像小嬰兒一樣的翻身動作,其實正是最有效率鍛鍊軀幹肌耐力的伸展操。只是在早晨醒來時翻一翻身體而已,竟然能夠緊實腰腹,連手臂和雙腿也隨之纖細! 採訪・撰文/平野亞矢、攝影/鈴木宏、造型/椎野糸子、化妝&髮型/依田陽子、模特兒/原步美、插畫/三弓素青 針對容易衰弱、經常下垂的腰腹周圍肌肉,就以翻身伸展操來鍛鍊 成為大人之後,動作時很容易依賴手部或腿部的力量。就像小嬰兒剛學會翻身時,會同時使用到腹部周圍的腹斜肌、腹橫肌、腹直肌,還有脊椎周邊的豎脊肌等,可說是軀幹肌肉群的總動員。 肌肉越使用就會越合成、越不使用就會越分解,所以當然要多多使用腹部的肌肉! 在肌肉中會分泌出促進肌肉合成、抑制肌肉合成的兩種物質。其中的平衡,取決於運動量。 有運動的話⋯⋯ 持續促進肌肉的合成作用 促進肌肉合成的物質「IGF-1」、提升血液循環的一氧化氮的分泌持續增加。這麼一來,會阻礙肌肉合成的物質「肌肉生長抑制素」的分泌受到壓抑,結果就是肌肉持續進行合成作用。 沒運動的話⋯⋯ 肌肉的分解開始進行,變得衰微 為了達成「節能」目的、減少不需要的肌肉,阻礙肌肉合成的物質「肌肉生長抑制素」會增加分泌。這麼一來,肌肉量就會減少、衰微下垂。 看下一頁一起練基礎翻身伸展操,有效緊實腰腹線條,手臂和雙腿也跟著變纖細! 基礎的翻身伸展操 軀幹部位的柔軟度是關鍵 翻身伸展操不使用手部和腿部的力量,完全依靠腹部和背部的肌肉來動作。「關鍵就在於軀幹的柔軟度。鍛鍊外腹斜肌及內腹斜肌,就能有效緊實腰腹線條,手臂和雙腿也會跟著變纖細。」(山坂教練) POINT 使用到這些肌肉 ※練習時,請確認周圍預留好足夠寬敞的空間,避免身體碰撞受傷。 岡山理科大學理學系的長田洋輔老師指出:「是運動不足的情況,人體不容易生成肌肉,同時也會使得既有肌肉衰微和流失。」肌肉是在合成作用和分解作用的消長之間生成的,運動會刺激肌肉,促使有助於肌肉合成的IGF-1、血流量增大的一氧化氮等物質分泌量增加,使肌肉的合成作用持續進行。相反地,若是不運動,阻礙肌肉增加的肌肉生長抑制素等物質則會增加分泌,使得肌肉量日漸減少。 隨著年齡漸長,IGF-1的分泌量也會日趨減少,支撐身體的軀幹部位肌肉,很容易受到此情況的影響。」(長田老師)體能訓練師山坂元一教練也強調,「例如腹肌或是脊椎周邊的豎脊肌等,有許多人就是這些軀幹部位的肌肉衰微情形嚴重。一般人通常後背和腰腹緊繃僵硬,幾乎沒有使用到軀幹部位的肌肉,結果就是姿勢越來越差,腰痠背痛的不適症狀也開始出現。」(山坂教練) 針對軀幹部位的肌肉,能夠一口氣全部鍛鍊到的,「小嬰兒的翻身動作是個很棒的選擇。」(山坂教練)「因為小嬰兒手腳的力量較弱,所以是依靠軀幹的力量來翻身。只要模仿這個動作,就能自然使用到軀幹部位的肌肉,有效地緊實腹部。當肌肉增加,全身的血液循環也跟著變好,也會增加熱量的消耗及代謝。」(山坂教練)早晨,就以翻身伸展操來喚醒軀幹部位的肌肉吧! 山坂元一先生:體能訓練工作室「VIDO」負責人(東京都澀谷區) 遠赴美國及中歐學習運動訓練技術、運動醫學知識,回國後,首創加入醫療觀點的「肌連動訓練」課程。以體能訓練師的身分指導過許多運動員及藝人。 長田洋輔先生:岡山理科大學理學部臨床生命科學科講師 擁有東京大學綜合文化研究科的博士(學術)學位,主要研究與肌肉形成或再生具關聯性的肌衛星細胞之活性化等相關主題。 完整運作軀幹的肌肉,真正告別體態苦惱!下一頁看更多圖解動作說明! 從仰躺姿勢翻身成俯趴姿勢 仰躺、面朝上,雙手和雙腿分別向上下方伸直。右手臂向左腰的對角線延伸出去,將右肩向上方提起,上半身順勢向左翻動,接著以右肩靠近另一側的地板,此時上半身呈俯趴姿勢。手和腿放鬆不施力,背部的扭轉是動作重點。 ※雙腿盡量留在原位 從俯趴姿勢翻身回仰躺姿勢 俯趴姿勢,將右手臂和右肩向上方提起,以將肩膀躺回另一側地板的感覺,翻身回到原本的仰躺姿勢。此時,手和腿放鬆不施力,專注於背部的扭轉動作。將「翻身」和「回正」的一連串動作重複3次,另一側的翻身也以同樣方式練習。 ※雙腿盡量留在原位 這裡是POINT ▼不要使用手和腿 若是以手腕或腳踝推地板使力、利用反作用力翻身,就不會使用到軀幹的肌肉,請盡量避免。 ▼身體不要向後仰 翻回到仰躺姿勢時,留意腰部不要向後彎,只扭轉背部肌肉。這樣才能運作到軀幹部位的肌肉。 本文摘自《最強伸展操:告別體態苦惱,輕鬆養成美腿、消脂瘦身、提升代謝循環,重返活力!》/日經健康/凱特文化 … 延伸閱讀:
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